正常な舌について

皆さんは、舌苔（ぜったい）がある舌は、「病的で異常で、口臭がする舌だ」と思い込んでいませんか？

綺麗なピンク色や赤色で、舌苔（ぜったい）がまったく無い舌が、正常な舌だと思い込んでいる人が多いようですが、それは、間違った知識なので、忘れてください。。

では、正常な舌苔（ぜったい）を知る前に、どんな舌や舌苔（ぜったい）があるのかを知っておきましょう。

まず、綺麗でピンク色でまったく舌苔（ぜったい）がない舌は、異常な舌です。この、まったく舌苔（ぜったい）がないピンク色の舌は、熱を持った状態なので、口臭もします。老化の口臭は、舌の新陳代謝が悪くなるために起こるのですが、その場合は、ほぼ、ピンク色の舌をしているようです。

また、赤色の舌も、炎症を起こしている状態なので、口臭がするでしょう。じゃあ、舌苔（ぜったい）はあったほうが、いいの？と悩むと思います。舌苔（ぜったい）が無いことの方が異常なのです。もちろん、舌苔(ぜったい）が付着しすぎている舌は、正常な状態ではありませんし、むしろ、病的な舌苔（ぜったい）なので、口臭もします。

しかし、ある程度の舌苔（ぜったい）は、必要なのです。また、舌苔（ぜったい）には、白い舌苔（ぜったい）や、黄色の舌苔（ぜったい）があります。白い舌苔（ぜったい）の場合は、不規則な生活や、代謝の悪さ、花粉症などによるアレルギーの表れです。

また、黄色の舌苔（ぜったい）の場合は、全身的な病気や歯周病、タバコや、コーヒー、カレーなどの色素による着色などが考えられます。白い舌苔（ぜったい）は、生活の改善や、正常な唾液によって、減ることもあります。黄色の舌苔（ぜったい）の場合は、病的なので、気をつけましょう。

正常な舌の上には、常に、うっすらと白い舌苔（ぜったい）があるのです。