バクテリアの働き

人間の体の中には、常在菌とよばれている、バクテリアが、たくさん生息しています。これらのバクテリアは、口の中や、腸の中に生息しています。

腸の中のバクテリアの種類は、それほど多くは無く、大腸菌や乳酸菌が生息しています。それに比べて、口の中のバクテリアの数は半端ではありません。

口の中の口臭原因は、舌の奥の方に棲んでいるバクテリアが原因なのです。通常、口の中のバクテリアには繁殖際して、酸素を好む好気性菌と酸素を嫌う、嫌気性菌がいます。この嫌気性菌が口の中に潜伏して、口臭が出ます。

また、唾液に分泌が減り、監視役がいなくなると、口の中のバクテリアの活動は活発になります。これが原因で、臭いの元であるメチルメルカプタンなどが作られ、口臭となって、発生します。

バクテリアの働きを抑えるのに、一番効果的なのは、唾液を作ることです。しかし、簡単に作れない場合はガムなどが効果的だと思います。

バクテリアは、誰の口の中にも生息しているのですが、口の臭いが、臭い人と、臭くない人がいます。
この原因は、口の中のバクテリアの数が原因だと言われています。

バクテリアの数は、口の中を清潔に保ち、唾液の分泌量が減らなければ、抑えることができます。バクテリアには、唾液が一番です。しっかりと、唾液が出るような、食生活や、生活習慣に、心がけましょう。

また、バクテリアの中には、体の中を清潔に保とうと、がんばって働いている菌もいます。バクテリアを、無くそうとして、強力な歯磨き粉や洗口剤などを、使うと、口の中のバクテリアはなくなります。

しかし、良いバクテリアまで、減ってしまい、悪い物が住み着いて、口の中の状態が余計に、悪化してしまう原因になるので、強烈な物は控えましょう。バクテリアは、口の中に数え切れない数いるので、殺してもまた増えます。唾液によって、バクテリアの動きを抑えるのが大切です。